Gimnasia Olímpica
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La gimnasia olímpica (ahora conocida como gimnasia artística, para diferenciarla de la gimnasia rítmica) es un deporte que forma parte del programa de los juegos olímpicos.
En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condición física, otro para entrenamiento militar y un tercero como parte del régimen de adiestramiento de los atletas. Los griegos creían que la unidad de mente y cuerpo podía alcanzarse sólo a través de la participación en ejercicios físicos.
En 1881 se fundó la Federación Internacional de Gimnasia (FIG). Se incluyó por primera vez como deporte olímpico en 1896 (sólo la rama varonil). La rama femenil de la gimnasia se incorporó hasta 1928.
En el programa olímpico existen competencias por equipos y a nivel individual (conocido como "all around" en el que compiten los 36 mejores gimnastas de cada rama, los cuales se clasifican a partir de las calificaciones obtenidas individualmente en la competencia por equipos). También existen las "finales por aparato"
En la rama femenil, las gimnastas realizan rutinas en 4 aparatos: salto de caballo, barras asimétricas, viga de equilibrio y piso.
En la rama varonil, los gimnastas compiten en 6 aparatos: salto de caballo, caballo con arzones, barras paralelas, barra fija, anillos y piso.
Es un deporte muy completo porque se desarrollan prácticamente todas las habilidades del cuerpo: fuerza, equilibrio, coordinación, elasticidad, velocidad, concentración, etc, incluso a nivel recreativo. Sin embargo, si se quiere llegar a un nivel de alto rendimiento la práctica debe iniciarse desde muy temprana edad y con buenos métodos de enseñanza y técnica, ya que es un deporte muy demandante.
Por ejemplo, una gimnasta como Nadia Comaneci (la más famosa de todos) al competir por primera vez en Juegos Olímpicos a los 15 años tenía ya 10 o más años practicando gimnasia. Actualmente algunas niñas empiezan a practicar gimnasia desde los 3 años (con ejercicios sencillos y con juegos que les permitan ir desarrollando ciertas habilidades) , sin embargo, deberán tener 16 años cumplidos para poder participar en Juegos Olímpicos.
Cynthia Yazmín Valdez (Guadalajara, Jalisco, 11 de diciembre de 1987)3 es una gimnasta mexicana, multimedallista en los Juegos Panamericanos de 2007 y 2011.
En los Juegos Panamericanos de 2011, la gimnasta fue la única que ganó medalla en cada una de las competencias del concurso individual.
Medallas
| Juegos | Evento | Resultado |
|---|---|---|
| Juegos Panamericanos de 2003 | Individual cinta |  Medalla de bronce |
| Juegos Panamericanos de 2007 | Individual general |  Medalla de plata1 |
| Juegos Panamericanos de 2007 | Individual cinta | Medalla de bronce1 |
| Juegos Panamericanos de 2007 | Individual cuerdas | Medalla de bronce1 |
| Juegos Panamericanos de 2007 | Individual mazas | Medalla de bronce1 |
| Juegos Panamericanos de 2011 | Individual general | Medalla de plata3 |
| Juegos Panamericanos de 2011 | Individual aro |  Medalla de oro3 |
| Juegos Panamericanos de 2011 | Individual clavas | Medalla de oro3 |
| Juegos Panamericanos de 2011 | Individual pelota | Medalla de plata3 |
| Juegos Panamericanos de 2011 | Individual listón | Medalla de plata3 |
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